職場の人たちに伝えるか | うつ病の人への接し方

うつ病は、その人を取り巻くストレス環境が大きくかかわります。

薬で症状が落ち着いても、環境が全く変わらなければ、

多くの場合、症状は再び悪化してしまいます。

勤め先では、直属の上司に勇気を持って話すことが勧められます。

 

「周囲には隠しておきたい」

「なんとか一人で乗り越えられるはず」

と頑張りすぎると、必ず無理を重ねてしまうものです。

 

 

仕事を休まず通院できる段階では、

医師が診断書を書くことはありませんが、

Y " oanna家の減量"

残業を控えるなどのアドバイスのメモをもらうことは可能です。

 

上司にメモを見せて、治療中であることを話し、

仕事の負担がかかりすぎないよう配慮してもらいましょう。

 

 

上司以外の職場で共に働く人たちに対しても、

うつ病であることを知らせるかどうかについては、

あくまで本人の意思を尊重してください。

 

本人が病気のことを伏せたいを希望する場合には、

体の問題で休養するというふうに

職場の人たちには伝えるようにしましょう。

クロス着て痛みの男性

実際、うつ病になると、胃炎や長引く風邪などの症状も出てきますから、

嘘にはなりません。

 

上司から、「○○さんは体調を崩しているので、しばらく作業の負担を減らします。」

などのフォローの言葉をもらえると心強いものです。

 

ただ、このとき、できれば期間の目処を伝えることが必要です。

最初のうちは周囲も協力的ですが、

あまりに長引くと、不満が出てきます。

 

といっても、その期間内でうつ病が改善するとは限りませんから、

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